適応障害とは、ある環境に対してうまく適応できず、心身の症状があらわれて社会生活に支障をきたすものをいいます。

精神症状はさまざまで、不安、抑うつ、焦燥、過敏、混乱などの情緒的な症状が出てきます。

身体症状は不眠、食欲不振、全身倦怠感、易疲労感、頭痛、肩こり、腹痛などの症状が出てきます。

治療には、まずストレスになっている環境を変えることが大切です。それと共にバランスを崩した自律神経系と内分泌系の調整を行う事で、すみやかに快方に向かっていきます。